Den vanligaste näringsbristen
Trots att järn är det mest förekommande grundämnet på jorden är järnbrist paradoxalt nog den vanligaste näringsbristen globalt. Att lösningen är att bara äta mer järn kan låta enkelt – men järn är ett komplext ämne och kroppens förmåga att ta upp det är begränsad.
Här hittar du intressanta artiklar om järn & järnupptag, järnbrist generellt och om utmaningarna som många upplever.