🕑 ca 2 minuter INGREDIENSER ───────────── 1 banan 1 dl frysta blåbär 2 msk havregryn 2 krm kanel 1 skopa Feméa hemjärnspulver 1 dl ekologisk havredryck GÖR SÅ HÄR ────────────── Mixa alla ingredienserna till en...

🔥180 grader 🕑 ca 10 minuter INGREDIENSER ────────────── 100 gram smör 4 dadlar 2 ägg 1,5 dl mandelmjöl 0,5 dl havremjöl 5 skopor Feméa hemjärnspulver 2 msk kakao 1 msk kallt kaffe 1 krm vaniljpulver En...

🕑 2 minuter INGREDIENSER ────────────── 1 banan ca 12 jordgubbar 1 msk mandelsmör 1 skopa Feméa hemjärnspulver GÖR SÅ HÄR ────────────── Mixa alla ingredienser till en slät smoothie

INGREDIENSER ────────────── 1 avokado 4 färska dadlar 250 ml kylskåpskall kokosmjölk 1 krm vaniljpulver 1,5 msk kakao 1 skopa Feméa hemjärnspulver GÖR SÅ HÄR ──────────────── Skala avokadon och kärna ur dadlarna Mixa alla ingredienser till...

🔥 225 grader 🕑 ca 15 minuter 🔢 10 stycken   INGREDIENSER ────────────── 25 gram jäst 5 dl kallt vatten 1 dl havregryn 1 dl Feméa hemjärnspulver 2 msk smaklös kokosolja 1 msk houng 5 dl...

🔥 200 grader 🕑 ca 20 minuter 🔢 8 stycken   INGREDIENSER ────────────── 3 dl mandelmjöl 1 dl havremjöl 8 skopor Feméa hemjärnspulver 1 msk psylliumhusk 2 tsk bakpulver 50 gram smör 1 dl mjölk...

INGREDIENSER ────────────── 2 ägg 1 mogen banan 1 skopa Feméa hemjärnspulver GÖR SÅ HÄR ──────────────── Mosa bananen Vispa ihop bananen med äggen Stek på medelhög värme i rikligt med smör

🔥175 grader 🕑 ca 15 minuter 🔢 4-5 stycken INGREDIENSER ────────────── 2 mogna baner  2 dl havregryn 5 skopor Feméa hemjärnspulver 3 msk jordnötssmör 1 tsk kanel 1 dl torkade tranbär GÖR SÅ HÄR ────────────────...

🕑 ca 20 minuter 🔢 10-14 stycken INGREDIENSER ────────────── 8 dadlar 2 dl havregryn 2-3 skopor Feméa hemjärnspulver 3 msk kokosolja 1/2 dl riven kokos 1,5 msk kakao 1 msk vatten En nypa salt GÖR SÅ...