Grötpinnar med smak av nektarin & kardemumma
Vår beste oppskrift på

Grøtstaver med smak av nektarin og kardemomme

Saftige grøtpinner med banan og nektarin. Naturlig jernberiket med hemjernpulver. 

Tilberedningstid: 30 minutter
Porsjoner: 6 stykker pinner

Ingredienser

  • 1 moden banan
  • 1 egg
  • 2 ss melk
  • 1 ss nøytral kokosolje
  • 1 dl havremel
  • 1 ts malt kardemomme
  • 6 skjeer mini ferrum hemjernpulver
  • 1,5 ts bakepulver
  • 1 moden nektarin

Tilberedning

  1. Mos bananen og bland med egg, kokosolje og melk.
  2. Bland de tørre ingrediensene i en separat bolle.
  3. Hell de tørre ingrediensene i bananblandingen og rør om til en jevn røre.
  4. Skrell og hakk nektarinen i små biter og vend dem inn i røren.
  5. Fordel røren i grøtpinnformer.
  6. Stek i 18–20 minutter.
  7. La avkjøles helt før du trykker grøtpinnene ut av formen.

250321miniferrum_lisawikstrand180_low_e1a2b171-3723-4170-bdb3-5fe23fe662d3.jpg

Disse myke og saftige grøtpinnene med banan og nektarin er perfekte som frokost eller mellommåltid for barn fra cirka 6 måneders alder. De er enkle å holde i og inneholder søte, milde smaker som de fleste barn liker.