Grötpinnar med smak av citron

Grötpinnar med smak av citron

🔥 175 grader

🕑 ca 20 minuter


INGREDIENSER ──────────────

  • 1,5 dl havregryn

  • 0,5 dl riven kokos

  • 4 skopor mini ferrum hemjärnspulver

  • 0,5 ekologisk citron (yttersta skalet och saften)

  • 5 torkade aprikoser

  • 1 ägg

  • 1 dl mjölk

  • 1 msk smaklös kokosolja

GÖR SÅ HÄR ────────────────

  • Mixa först samman havregryn, riven kokos och hemjärnspulver så att de blir till ett mjöl

  • Riv det yttersta skalet från en halv ekologisk citron och pressa ut saften i mixern

  • Ha i resten av ingredienserna och mixa till en slät smet

  • Häll ner smeten i en grötpinneform

  • Grädda i ugnen i 15-20 minuter

  • Låt svalna innan du trycker ut grötpinnarna ur formen

Orginalrecept skapat av Mellistipset.se / @mellistipset på Instagram

Grötpinnar med smak av choklad

Grötpinnar med smak av choklad

🔥 200 grader 🕑 ca 20 minuter INGREDIENSER ────────────── 1 stor mogen banan 2 dadlar 1 ägg 2 msk mjölk 1 msk smaklös kokosolja 1 dl havremjöl 6 skopor mini ferrum hemjärnspulver 1,5 tsk bakpulver...
Kokos & ananas

Kokos & ananas

INGREDIENSER ────────────── 3 ringar från ananas på burk 2 skopor mini ferrum hemjärnspulver 1 msk riven kokos 1 msk vatten 1 tsk smaklös kokosolja GÖR SÅ HÄR ──────────────── Mixa alla ingredienser till en slät kräm....

Våra produkter

1_5af6eb5d-6ddb-45c2-bc96-77bc816cdd3a.png
2.gif
Till barn
Rea
Snabbköp
Järn till barn - startpaket 749 SEK 926 SEK
Paketerbjudande med produkter till kvinnor med järnbrist som innehåller hemjärnsbars, hemjärnskapslar och hemjärnspulver från Feméa
Flera kapslar på marmor med texter som beskriver produkten som skonsam för magen, har kapslar av pullulan och är tillverkad utan tillsatser. En kapsel är öppen och visar innehåller som är 100% naturligt hemjärn.
Till kvinnor
Rea
Prova-på-Feméa 799 SEK 1 007 SEK
Produktbild av mini ferrum hemjärnspulver för att enkelt ge järn till barn
2.gif
Till barn
Snabbköp
mini ferrum hemjärnspulver 249 SEK
kapslar_bpulver_fv1.png
Namnlos_design-3.gif
Till kvinnor
Snabbköp
Feméa - bars & pulver 639 SEK
Produktbild av Feméa hmejärnsbar som är ett järnrikt mellanmål till kvinnor
Flera hemjärnsbars på ett träbord med texter som beskriver baren som glutenfri, oemotståndligt god och har 11 mg hemjärn vilket är ett högt järninnehåll
Till kvinnor
Rea
Snabbköp
Feméa Hemjärnsbar Från 40 SEK
Produktbild på en burk av det skonsamma järntillskottet Feméa hemjärnskapslar
Flera kapslar på marmor med texter som beskriver produkten som skonsam för magen, har kapslar av pullulan och är tillverkad utan tillsatser. En kapsel är öppen och visar innehåller som är 100% naturligt hemjärn.
Till kvinnor
Snabbköp
Feméa Hemjärnskapslar 329 SEK
kapslar_bars_fv1_2.png
Två händer som bryter en bar för att visa hur god den
Till kvinnor
Snabbköp
Feméa - bars & kapslar 639 SEK
Produktbild på Feméa hemjärnspulver till kvinnor som har järnbrist
Kvinna häller feméa hemjärnspulver i en mixer inför en järnrik smoothie med ett recensionscitat från en nöjd kund som säger att det är en fantastiskt produkt med otrolig ingredienslista som inte har påverkat hennes mage
Till kvinnor
Snabbköp
Feméa Hemjärnspulver 319 SEK
250321miniferrum_lisawikstrand180_low_e1a2b171-3723-4170-bdb3-5fe23fe662d3.jpg

Vår story

Finns det en drivkraft starkare än den som föräldrar har i omsorgen för sina barn?
Vi tror inte det.


Mini Ferrum föddes ur viljan att ge vår dotter järnet hon behöver, precis som alla andra barn, för den kognitiva utvecklingens skull. Borde vi inte kunna järnberika den hemlagade maten på ett bra sätt? Så som vi ville utifrån våra behov?

Utan att behöva ge henne några ingredienser eller tillsatser som vi egentligen inte ville att hon skulle äta - varje dag? Vi kände att vi saknade en smart, flexibel och hälsomedveten källa till järn.

läs mer