Kräm med blåbär & banan
Vår beste oppskrift på

Krem med blåbær og banan

En enkel og næringsrik klemmepose med banan, blåbær og chia – beriket med mini ferrum hemjernpulver for å øke jerninntaket hos små barn.

Tilberedningstid: 5 minutter
Porsjoner: 1-2 porsjoner til små barn

Ingredienser

  • 1 banan
  • 1 dl blåbær
  • 1 ts chiafrø
  • 0,5 ss havregryn
  • 1 skje mini ferrum hemjernpulver
  • 1 ts smakløs kokosolje

Tilberedning

  1. Miks alle ingrediensene til en helt glatt og kremet konsistens.
  2. Hell over i en klempose og server direkte eller frys ned til et senere tidspunkt.

250321miniferrum_lisawikstrand180_low_e1a2b171-3723-4170-bdb3-5fe23fe662d3.jpg

En mellommåltid for små barn fra ca. 6 måneders alder. Kombinasjonen av frukt, chia og litt havre gir en myk konsistens og ekstra fiber.