Vår beste oppskrift på

Bananpannekake i ovn med blåbær

En myk og saftig blåbærpannekake – rask å lage og naturlig jernberiket med mini ferrum hemjernpulver. Populær turmat!

Tilberedningstid: Ca. 20 minutter

Porsjoner: 8-10 biter

Ingredienser

1 banan
2 egg
1 ss smør
0,5 dl mandelmel
0,5 ts bakepulver
2 skjeer mini ferrum hemjernpulver
1,5 dl frosne blåbær

Tilberedning

Sett ovnen på 175 °C.
Miks alle ingrediensene unntatt blåbærene til en helt glatt røre.
Dekk en langpanne med bakepapir og hell røren ut i et jevnt lag.
Topp med de frosne blåbærene.
Stek i ca. 15 minutter.
La avkjøles før du skjærer opp i biter.

Produktbild av mini ferrum hemjärnspulver för att enkelt ge järn till barn

Glada barn i kök som bakar med hemjärnspulver och ett citat från en nöjd kund som säger att hon är supernöjd och tycker det är ett smidigt sätt att få i barnen extra järn och att det är enkelt att tillsätta i gröt, smoothie, pannkakor, bakverk

Hemjärnspulver i kök med barn som bakar och USP som beskriver järnpulvret som natuligt hemjärn, glutenfritt, fritt från tillsatser och med högt betyg från andra föräldrar

Mamma och barn bakar med järnrik barnmat med hemjärnspulver i ett kök

Närbild på mini ferrum hemjärnspulver till barn med en doseringskopa

Mini Ferrum hemjernpulver

249 SEK

Berik barnas mat med jern med en ny svensk innovasjon – utviklet med hjelp av en jernforsker. Med omsorgsfullt utvalgte ingredienser og med 100 % naturlig hemjern fra storfe.

✅ Jernberik hva du vil, hvordan du vil
✅ Fritt for tilsetningsstoffer, gluten & sukker
✅ Passer i grøt, smoothies, bananpannekaker m.m.
✅ Sertifisert svensk produksjon = trygt & sikkert
✅ Naturlig hemjern (fritt for hormoner & antibiotika)

Antall

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 +

Antall

250321miniferrum_lisawikstrand180_low_e1a2b171-3723-4170-bdb3-5fe23fe662d3.jpg

Denne blåbærpannekaken er en enkel, myk og næringsrik mellommåltid for både små og større barn.

Oppskriften passer fra ca. 6–8 måneder. Saftig og jernrik.

Perfekt som mellommåltid, frokost eller turmat. Passer både varm og kald. Kan fryses ned i porsjonsbiter for en rask, jernrik mellommåltid.

Banan bidrar med naturlig sødme og energi, mandelmel gir nyttige fettsyrer, og blåbær tilfører antioksidanter og vitamin C. Egg gjør pannekaken mettende og hemjernpulver tilfører naturlig hemjern uten tilsetningsstoffer.