Our best recipe for

Nut porridge

An iron-enriched and creamy banana porridge with peanut butter, perfect for young children. It's an easy way to start introducing peanuts – something research shows can reduce the risk of developing an allergy.

Cooking time: 5 minutes

Portions: 1 serving

Ingredients

0.5 dl oatmeal
1 cup water
0.5 dl mashed banana
2 tsp peanut butter
1 scoop mini ferrum home iron powder

Cooking

Mash the banana.
Cook the oatmeal with the water until the porridge is soft and creamy.
Mix the cooked porridge with the banana and peanut butter.
Stir in mini ferrum home iron powder just before serving.

Produktbild av mini ferrum hemjärnspulver för att enkelt ge järn till barn

Glada barn i kök som bakar med hemjärnspulver och ett citat från en nöjd kund som säger att hon är supernöjd och tycker det är ett smidigt sätt att få i barnen extra järn och att det är enkelt att tillsätta i gröt, smoothie, pannkakor, bakverk

Hemjärnspulver i kök med barn som bakar och USP som beskriver järnpulvret som natuligt hemjärn, glutenfritt, fritt från tillsatser och med högt betyg från andra föräldrar

Mamma och barn bakar med järnrik barnmat med hemjärnspulver i ett kök

Närbild på mini ferrum hemjärnspulver till barn med en doseringskopa

mini ferrum heme iron powder

249 SEK

Enrich children’s meals with an easy-to-use Swedish innovation - mini ferrum heme iron powder - developed with the support of a Swedish iron researcher. Made with carefully selected ingredients and 100% natural heme iron derived from bovine sources.

Quantity

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 +

Quantity

250321miniferrum_lisawikstrand180_low_e1a2b171-3723-4170-bdb3-5fe23fe662d3.jpg

This creamy banana and peanut porridge is a delicious and nutritious meal for young children from around 6–8 months of age.

The recipe is suitable from 6–8 months, depending on whether peanuts have already been introduced. It is a nutritious and allergy-preventing snack that is both filling and provides important nutrients.

Serve as a filling breakfast or snack.

Oats provide slow energy and fiber, bananas provide natural sweetness and potassium, and peanut butter provides healthy fats and protein. Heme iron powder provides natural heme iron without additives.