INGREDIENSER ──────────────
- 
3 ringar från ananas på burk 
- 
2 skopor mini ferrum hemjärnspulver 
- 
1 msk riven kokos 
- 
1 msk vatten 
- 
1 tsk smaklös kokosolja 
GÖR SÅ HÄR ────────────────
- 
Mixa alla ingredienser till en slät kräm. 
- 
Går utmärkt att frysa 
 
     
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
      