Äppelfrallor

Äppelfrallor

🔥 175 grader

🕑 ca 15 minuter

🔢 8 st


INGREDIENSER ──────────────

  • 1 äpple

  • 3 dl mandelmjöl

  • 1 dl havremjöl

  • 1 msk chiafrön

  • 1 msk psylliumhusk

  • 2 tsk bakpulver

  • 4 skopor mini ferrum hemjärnspulver

  • En nypa salt

  • 50 gram smör

  • 1 dl mjölk

  • 2 ägg

GÖR SÅ HÄR ────────────────

  • Blanda ner de torra ingredienserna och rör om

  • Tvätta och grovriv äpplet

  • Blanda samman alla ingredienser

  • Låt smeten vila i 10 minuter

  • Blöt händerna med kallt vatten och forma åtta bollar som du lägger ut på bakplåtspapper

  • Grädda i ca 15 min

  • Frys in det som inte äts upp idag så håller frallorna extra länge

Bananpannkaka i ugn med blåbär

Bananpannkaka i ugn med blåbär

🔥 175 grader 🕑 ca 15 minuter   INGREDIENSER ────────────── 1 st Banan 2 st Ägg 1 msk smör 0,5 dl Mandelmjöl 0,5 tsk Bakpulver 2 skopor mini ferrum hemjärnspulver 1,5 dl frysta blåbär GÖR...
Bananbröd

Bananbröd

🔥 175 grader 🕑 ca 1 timme INGREDIENSER ────────────── 2 gulbruna bananer 3 ägg 2,5 dl mandelmjöl 6 skopor mini ferrum hemjärnspulver 2 msk smaklös kokosolja 1 tsk bakpulver 0,5 tsk vaniljpulver en nypa salt...

Våra produkter

1_5af6eb5d-6ddb-45c2-bc96-77bc816cdd3a.png
2.gif
Till barn
Rea
Snabbköp
Järn till barn - startpaket 749 SEK 926 SEK
Paketerbjudande med produkter till kvinnor med järnbrist som innehåller hemjärnsbars, hemjärnskapslar och hemjärnspulver från Feméa
Flera kapslar på marmor med texter som beskriver produkten som skonsam för magen, har kapslar av pullulan och är tillverkad utan tillsatser. En kapsel är öppen och visar innehåller som är 100% naturligt hemjärn.
Till kvinnor
Rea
Prova-på-Feméa 799 SEK 1 007 SEK
Produktbild av mini ferrum hemjärnspulver för att enkelt ge järn till barn
2.gif
Till barn
Snabbköp
mini ferrum hemjärnspulver 249 SEK
kapslar_bpulver_fv1.png
Namnlos_design-3.gif
Till kvinnor
Snabbköp
Feméa - bars & pulver 639 SEK
Produktbild av Feméa hmejärnsbar som är ett järnrikt mellanmål till kvinnor
Flera hemjärnsbars på ett träbord med texter som beskriver baren som glutenfri, oemotståndligt god och har 11 mg hemjärn vilket är ett högt järninnehåll
Till kvinnor
Rea
Snabbköp
Feméa Hemjärnsbar Från 40 SEK
Produktbild på en burk av det skonsamma järntillskottet Feméa hemjärnskapslar
Flera kapslar på marmor med texter som beskriver produkten som skonsam för magen, har kapslar av pullulan och är tillverkad utan tillsatser. En kapsel är öppen och visar innehåller som är 100% naturligt hemjärn.
Till kvinnor
Snabbköp
Feméa Hemjärnskapslar 329 SEK
kapslar_bars_fv1_2.png
Två händer som bryter en bar för att visa hur god den
Till kvinnor
Snabbköp
Feméa - bars & kapslar 639 SEK
Produktbild på Feméa hemjärnspulver till kvinnor som har järnbrist
Kvinna häller feméa hemjärnspulver i en mixer inför en järnrik smoothie med ett recensionscitat från en nöjd kund som säger att det är en fantastiskt produkt med otrolig ingredienslista som inte har påverkat hennes mage
Till kvinnor
Snabbköp
Feméa Hemjärnspulver 319 SEK
250321miniferrum_lisawikstrand180_low_e1a2b171-3723-4170-bdb3-5fe23fe662d3.jpg

Vår story

Finns det en drivkraft starkare än den som föräldrar har i omsorgen för sina barn?
Vi tror inte det.


Mini Ferrum föddes ur viljan att ge vår dotter järnet hon behöver, precis som alla andra barn, för den kognitiva utvecklingens skull. Borde vi inte kunna järnberika den hemlagade maten på ett bra sätt? Så som vi ville utifrån våra behov?

Utan att behöva ge henne några ingredienser eller tillsatser som vi egentligen inte ville att hon skulle äta - varje dag? Vi kände att vi saknade en smart, flexibel och hälsomedveten källa till järn.

läs mer