Reseptit mini ferrum hemirautajauheella

AINEKSET ────────────── 1 porkkana 0,5 dl cashewpähkinöitä (naturell, ilman suolaa) 1 mittalusikallinen Mini Ferrum -hemirautajauhetta 0,5 krm kardemummaa 0,5 krm ceylonkanelia 4 rkl maitoa VALMISTUS ────────────── Pese tai kuori porkkana ja raasta se karkeaksi raasteeksi....

🔥 175 astetta🕑 noin 20 minuuttia   AINEKSET ────────────── 1 tummanpunainen omena 1 dl kaurajauhoa 6 mittalusikallista Mini Ferrum -hemirautajauhetta 1 tl leivinjauhetta 1 tl ceylonkanelia 0,5 tl vaniljajauhetta 1 kananmuna 1 dl sokeritonta omenasosetta...

AINEKSET ────────────── 0,5 dl kaurahiutaleita 1 dl vettä 0,5 dl banaania 2 tl maapähkinävoita 1 mittalusikallinen Mini Ferrum -hemirautajauhetta VALMISTUS ────────────── Murskaa banaani. Keitä kaurahiutaleet vedessä. Sekoita joukkoon banaani ja maapähkinävoi. Lisää hemirautajauhe juuri ennen...

AINEKSET ────────────── 1 kypsä pakastettu banaani 1 dl mustaherukoita 1 mittalusikallinen Mini Ferrum -hemirautajauhetta 2 rkl maitoa VALMISTUS ────────────── Anna banaanin ja marjojen sulaa hetki huoneenlämmössä. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi. Tarjoile heti!

AINEKSET ────────────── 1 dl mansikoita 2 taatelia 2 dl jäähdytettyä kookoskermaa 1 tl chia-siemeniä 2 mittalusikallista Mini Ferrum -hemirautajauhetta VALMISTUS ────────────── Poista taateleista kivet. Käytä kookoskermasta paksua valkoista kerrosta. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi. Nauti...

🔥 200 astetta🕑 noin 15 minuuttia   AINEKSET ────────────── 1 kypsä banaani 3 taatelia 1 karkeaksi raastettu ja puristettu kesäkurpitsa 3 dl kaurajauhoa 2 rkl kaakaojauhetta 1 tl leivinjauhetta 0,5 dl maapähkinävoita 1 dl maitoa...

AINEKSET ────────────── 2 dl vesimelonia 2 dl mansikoita 2 mittalusikallista Mini Ferrum -hemirautajauhetta ½ limen mehu VALMISTUS ────────────── Paloittele vesimeloni. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi seokseksi. Kaada seos mehujäämuotteihin. Pakasta

AINEKSET ────────────── 1 kypsä pakastettu banaani 1 dl pakastettua mangoa 1 dl pakastettua ananasta 1 mittalusikallinen Mini Ferrum -hemirautajauhetta 2 rkl kookosmaitoa VALMISTUS ────────────── Anna hedelmien sulaa hetki huoneenlämmössä. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi....

AINEKSET ────────────── 1 dl vadelmia 1 banaani 1 tl maustamatonta kookosöljyä 1–2 mittalusikallista Mini Ferrum -hemirautajauhetta 1,5 dl luomu mantelijuomaa VALMISTUS ────────────── Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi smoothieksi. Nauti!