AINEKSET ──────────────
-
0,5 dl kaurahiutaleita
-
1 dl vettä
-
0,5 dl banaania
-
2 tl maapähkinävoita
-
1 mittalusikallinen Mini Ferrum -hemirautajauhetta
VALMISTUS ──────────────
-
Murskaa banaani.
-
Keitä kaurahiutaleet vedessä.
-
Sekoita joukkoon banaani ja maapähkinävoi.
-
Lisää hemirautajauhe juuri ennen tarjoilua.
ℹ️ Useat laajat tutkimukset osoittavat, että pienillä lapsilla, jotka saavat säännöllisesti maapähkinävoita, on pienempi riski kehittää allergiaa – yksinkertainen tapa, joka antaa sekä ravintoa että suojaa. Ja onhan se herkullista myös :)