Vårt bästa recept på

Smoothie vastustuskyvylle

En frisk smoothie med jordgubbar, mango och banan – med en probiotisk twist och naturligt järn från hemjärnspulver.

Tillagningstid: 5 minuter

Portioner: 1 portion

Ingredienser

1 dl jordgubbar
1 dl mango
0,5 banan
1 msk opastöriserad surkål
1–2 skopor mini ferrum hemjärnspulver
1 dl ekologisk mandelmjölk

Tillagning

Mixa alla ingredienser till en helt slät smoothie.
Servera och njut!

Produktbild av mini ferrum hemjärnspulver för att enkelt ge järn till barn

Glada barn i kök som bakar med hemjärnspulver och ett citat från en nöjd kund som säger att hon är supernöjd och tycker det är ett smidigt sätt att få i barnen extra järn och att det är enkelt att tillsätta i gröt, smoothie, pannkakor, bakverk

Hemjärnspulver i kök med barn som bakar och USP som beskriver järnpulvret som natuligt hemjärn, glutenfritt, fritt från tillsatser och med högt betyg från andra föräldrar

Mamma och barn bakar med järnrik barnmat med hemjärnspulver i ett kök

Närbild på mini ferrum hemjärnspulver till barn med en doseringskopa

mini ferrum hemirautajauhe

249 SEK

Järnberika enkelt barnens mat med mini ferrum, en ny svensk innovation utvecklad med hjälp av en svensk järnforskare. Med omsorgsfullt utvalda ingredienser och med 100% naturligt hemjärn från nötkreatur.

Määrä

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 +

Määrä

250321miniferrum_lisawikstrand180_low_e1a2b171-3723-4170-bdb3-5fe23fe662d3.jpg

AINEKSET ──────────────

1 dl mansikoita
1 dl mangoa
0,5 banaania
1 rkl pastöroimatonta hapankaalia
1–2 mittalusikallista Mini Ferrum -hemirautajauhetta
1 dl luomu mantelijuomaa

VALMISTUS ──────────────

Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi smoothieksi.
Nauti!

Receptet passar från 6 månader, det är friskt och järnrikt – ett enkelt sätt att få in både frukt och probiotika.

Servera i glas eller som en smoothie bowl och toppa fröer eller frukt. Smoothien blir även god att frysa in som små smoothiepluppar.

Jordgubbar och mango bidrar med vitamin C, banan ger energi och surkål tillför probiotika. Mandelmjölk används istället för komjölk eftersom kalcium kan hämma järnupptaget.